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Le vélo fait-il perdre du poids ?
Si la pratique quotidienne d’une activité physique associée à une bonne alimentation permet de sublimer et de tonifier le corps, certaines disciplines aident plus vite à perdre du poids. Ainsi, que dire du vélo et de sa dépense calorique ? …
Ventre plat : faire du gainage efficace pour une femme
Vous souhaitez avoir un ventre plat et une silhouette tonique et fine ? Alors le gainage est la meilleure option qui s’offre à vous. Il s’agit d’exercice physique qui agit principalement sur les muscles du ventre (abdominaux). Ce type d’exercice …
Pourquoi prendre un bruleur de graisse ?
Le surplus de graisse dans l’organisme peut parfois présenter de grands dangers. C’est la raison pour laquelle il est conseillé de manger moins gras et moins salé. Cependant, il se peut que certaines situations vous aient fait prendre du poids …
Est-ce que l’aquagym fait maigrir ?
La plupart des gens savent que les exercices d’aérobic sont un excellent moyen de conditionner le corps. Ils permettent de maintenir un cœur sain et de vivre heureux. Cependant, de nombreuses personnes se lassent peu après avoir commencé un programme …